rando marche (bouches du rhone)

Balade Cezanne, de la pinède aux carrière de Bibémus

Randonnée et balade, Balades

Le Tholonet 13100

Du 28/02/2025 au 19/12/2025

Depuis la route Cezanne au Tholonet, balade au départ du Parc Départemental de Roques Hautes jusqu'au plateau de Bibémus : des contrastes saisissants: terre ocre-rouge, pinède verte et ciel bleu azur. Redécouvrez la Provence picturale à travers une analyse de ses oeuvres. Venez arpenter les chemins que le peintre a empruntés afin de trouver l’inspiration pour représenter la nature provençale. Ressentez "sa puissance géologique et son énergie rocailleuse" comme le disait Cezanne. Une fois sur le plateau, on verra le cabanon des carrières de Bibémus. La sortie est agrémentée d'explications historiques et géologiques pour mieux identifier l’écosystème méditerranéen et en apprendre plus sur la formation de la Sainte Victoire, chaînon de montagne calcaire, emblématique de Provence. ➜ Balade à pied ➜ Langue : en français, anglais et allemand ➜ Durée : 3h45 ➜ Rando niveau moyen ➜ Dénivelé : +/- 150m ➜ Materiel: chaussures de marche et/ou bâtons, eau et pique-nique. Rendez-vous devant l'entrée du château du Tholonet. 2 parkings gratuits sur place, également accessible en bus ligne 13. Réservations auprès des conseillers en séjour de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence[...]

Journée nature

Sports équestres

Carnoux-en-Provence 13470

Le 13/06/2021

Au programme : PARC TONY GARNIER - Proposition de sentiers de balades. Distribution de matériel fourni par la Métropole pour le nettoyage des collines (ramassage papiers, canettes...) - Petit marché de produits issus de la nature : savons, huile d'olive, miel, bois, fleurs séchées... - Stand "Un jardin se crée" : astuces et sensibilisation au jardin et produits ménagers naturels, ateliers peinture végétale et plantations, 11h30 apéritif fleuri, 15h histoire pour les enfants - 10h Départ course à pied par l'ASC Jogging et découverte de la marche avec Rando Loisirs - 10h et 11h15 Départ découverte de la nature avec l'Office National des Forêts - 14h Départ chasse au trésor par l'OMSJ (inscriptions préalables uniquement via les écoles) PARC MONT FLEURI - Présence d'une ferme avec de nombreux animaux à découvrir - Balades à poney par le centre équestre de Carnoux (participation 2€) Buvette et restauration sur place.

Rando yoga vue Sainte-Victoire

Bien-être, Balades, Repas - Dégustation

Aix-en-Provence 13090

Du 16/06/2021 au 28/11/2021

Marche bien-être autour de la Sainte-Victoire au départ du Tholonet (1h10). Ressourcement au cœur du Parc de Roques-Hautes grâce à une séance d'une heure de yoga sur un belvédère face à la montagne Sainte-Victoire. Venez vous oxygéner et atteindre la paix intérieure. Des activités complémentaires destinées au bien-être ! Dégustation de produits locaux : sirop de garrigue et energy balls végans, et pause pique-nique. La balade continue en boucle autour du barrage Zola (1h10), père de l’écrivain éponyme, et se termine au Tholonet. ➜ Balade à pied 2h20 niveau intermédiaire + 1h de yoga. ➜ A emporter : chaussures de marche, tapis de yoga, pique-nique, bouteille d'eau, casquette et crème solaire. ➜ Rendez-vous à l’Office de Tourisme avec votre guide, puis accès au site en transport public (2.40€ aller/retour non inclus). ➜ Durée totale avec transport : 4h20 environ ➜ Réservations auprès des conseillers en séjour de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence ou sur le site de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence. ⚠ Port du masque obligatoire dans le bus ⚠

Rando balade picturale - les sentiers de Cezanne

Balades, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Aix-en-Provence 13090

Du 18/06/2021 au 26/11/2021

Depuis la route Cezanne au Tholonet, à travers la pinède jusqu'au plateau de Bibémus, redécouvrez la Provence picturale. Ressentez sa puissance géologique et son énergie rocailleuse, ses balcons naturels avec vue sur la Sainte-Victoire. Dans cette palette de peintre, le temps a façonné le relief d'une main de maître. Rando niveau moyen. Dénivelé:+/- 200m ➜ Balade à pied 3h30 niveau intermédiaire ➜ A emporter : chaussures de marche, pique-nique, bouteille d'eau, casquette et crème solaire. ➜ Rendez-vous à l’Office de Tourisme avec votre guide, puis accès au site en transport public (2.40€ aller/retour non inclus). ➜ Durée totale avec transport : 5h environ ➜ Réservations auprès des conseillers en séjour de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence ou sur le site de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence. ⚠ Port du masque obligatoire dans le bus ⚠

Animations pour le Téléthon

Fête, Vin - Oenologie

Maillane 13910

Le 04/12/2021

Comme les années précédentes, notre commune participe à sa manière au Téléthon. Les enfants , accompagnés de leurs parents , pourront participer à la décoration des sapins de noël qui seront situés au Jardin de Colette et au Potager Maillanais. Les commerçants mettrons à votre disposition les décorations. En échange , vous aurez une boite pour déposer votre don (1euros ou plus!). Cette activité se déroulera sur la journée, aux heures d'ouvertures des commerces. Les enfants repartiront avec une friandise de saison. Le club de Rando vous donne rendez-vous à 9h dans la cour du Roudelet pour une marche conviviale. Vous pourrez également retrouver de 9h00 à 13h00 notre stand de vente de petits lumignons devant le Roudelet. Ils brilleront de mille feux pour la fêtes des lumières le 8 décembre prochain. Et si vous souhaitez vous réchauffer , vous pourrez déguster un chocolat chaud ou un vin chaud. Et pour finir une tombola sera proposée pour gagner un très joli gâteau de bonbons.

Découverte des activités des Excursionnistes Marseillais

Randonnée et balade, Sports et loisirs

Marseille 13000

Du 18/09/2021 au 10/10/2021

Samedi 18 septembre de 9h30 à 15h, démonstration et essai du longe côte (marche dynamique dans l'eau) sur la plage de la pointe rouge à Marseille. Prêt de combinaison si nécessaire. Amenez votre maillot, serviettes et chaussures de marche aquatique. Samedi 25 septembre à 9h et à 14h au stade de Luminy, essai et découverte de la marche nordique, prêt de bâtons. Dimanche 10 octobre 9h, parking de Luminy (école d'architecture), randonnée pour tous avec des balades à 3 niveaux d'effort (rando douce, dynamique et sportive).

Semaine de la Randonnée en Provence